Ilustracja: dłonie szkicujące sylwetki w ruchu

ALFABET RUCHU

AUTORZY

Kursy prowadzą praktycy, nie teoretycy.

Każde szkolenie w Alfabecie Ruchu ma konkretnego autora: fizjoterapeutę albo trenera, który uczy tego, co robi codziennie — w gabinecie, na siłowni i przy boisku. Poniżej znajdziesz wszystkich, razem z ich kursami.

POZNAJ AUTORÓW

PAWEŁ KRÓTKI–BOROWICKI

fizjoterapeuta | specjalista rehabilitacji

Współzałożyciel BODYWORK® w Poznaniu oraz wymyśliciel platformy e–learningowej Alfabet Ruchu. W przeszłości część zespołu Mirai Clinic w Warszawie, aktualnie Head of Rehab w hiszpańskiej klinice Óptimo Sport Medical Center, konsultant Smarter Diagnostics, niespełniony akademik i Twój ulubiony edukator 💁🏼‍♂️

W niniejszym kursie dzieli się całym swoim dorobkiem wiedzy, praktyk i twórczości, które tworzą punkt wyjścia dla dobrze rozumianej rehabilitacji atletycznej—omówionej dogłębnie, opartej na uniwersalnych zasadach i standardach topowych klinik.

Łącza do socjali 👌🏼

SZYMON FRANKOWSKI

fizjoterapeuta | trener

Szkoleniowiec BODYWORK®, a od strony zawodowej—fascynat kończyny górnej. Fan zarówno rozwiązywania łamigłówek (w tym klinicznych), jak i niekonwencjonalnych metod treningowych.

Ambasador medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM), umacniania podopiecznych w autonomii, edukacji i terapii ruchem.

Czasem się wspina.

Łącza do socjali 🧗🏼

JAKUB SAWICKI

trener przygotowania motorycznego

Niespokojny typ. Do stopnia, w którym musi wszystko rozkminić, rozebrać wątek do najgłębszej tkanki rzeczywistości: pojedynczego atomu i jeszcze dalej. Jego eksploracje łączy Zen—siła spokoju i mądrości. Kroczy nią przez ruch, przenikając chaos i porządek.

Trener motoryki Julii Szeremety—za nim błyszczy już medal olimpijski swojej podopiecznej, a przy okazji najbardziej wyluzowany trener, jakiego poznasz w całym swoim (edukacyjnym) życiu.

Pasjonat, który nie musi niczego udowadniać.

Łącza do socjali 🥊

BARTOSZ SIATKOWSKI

fizjoterapeuta | trener motoryki

Trener przygotowania motorycznego oraz rehabilitant sportowy, na co dzień pracujący w centrum Sport Performance House—miejscu, które specjalizuje się w pracy ze sportami o wysokich wymaganiach fizycznych, takimi jak piłka nożna i MMA. W środowisku tym rozwijali się zawodnicy reprezentacji Polski w piłce nożnej oraz zawodnicy organizacji takich jak KSW i UFC.

Doświadczenie zdobywał m.in. w akademiach Warta Poznań oraz Lech Poznań, a także pracując z seniorską reprezentacją Polski kobiet w hokeju na trawie.

Na co dzień współpracuje ze sportowcami różnych dyscyplin, tj. piłka nożna, hokej na trawie, tenis, frisbee ultimate i sporty walki—koncentrując się na rozwijaniu zdolności motorycznych i przygotowaniu zawodników do realnych wymagań rywalizacji sportowej.

Łącza do socjali ⚽

MIKOŁAJ MILI

fizjoterapeuta | performance coach

Szkoleniowiec Akademii BODYWORK® w zakresie treningu motorycznego i rehabilitacji stawu kolanowego. Na co dzień wspiera rozwój motoryczny sportowców w pracy 1v1, a także pomaga podopiecznym w powrocie do sportu po przebytych kontuzjach.

Pasjonat siatkówki i sportów walki, stale szukający nowych wyzwań — m.in. w pracy z drużyną sportową, gdzie w sezonie 2025/26 koordynując przygotowanie motoryczne zespołu Wiary Lecha Poznań pomógł wywalczyć awans do Futsal Ekstraklasy.

Łącza do socjali 🤼